Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
17 июн 24
rogerinhofs- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1236 ккал
Жир: 30,29г | Белк: 110,35г | Углев: 129,16г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Laranja Pêra, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Laranja Pêra, Bife de Fígado, Chuchu Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Wickbold Pão do Forno Integral, Mamão.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю