Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nel'ка
Журнал
17 июн 24
Nel'ка- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя Nel'ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
НЕДЕЛЯ 4 (вес -700 гр)
Средняя калорийность 3900
Увеличиваю активность, немного занимаюсь и больше стала ходить
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
4899 ккал
Жир: 216,46г | Белк: 169,79г | Углев: 372,49г.
Завтрак:
ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Курица Вареная, Редис.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Кабачок, Дижонская Горчица, MacCoffee Капучино Ди Торино, ВИК Холодец Говяжий.
Ужин:
Валенсия Торт Княжна, Старый Мельник Пиво Мягкое, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Творог 5%, Обычные Блины.
Перекус/Другое:
Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nel'ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю