mariahhleticia- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя mariahhleticia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1747 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 108,16г | Углев: 234,84г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite Integral, Maçã, Ovo Mexido. Обед: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Laranjas, Frango Desfiado, Tapioca. Перекус/Другое: Apti Fermento Químico em Pó, Menina Coco Ralado Úmido, 3 Corações Chocolatto, Ovo, Farinha Branca. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariahhleticia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariahhleticia- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

mariahhleticia-Изменение Веса