olga_oip- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя olga_oip | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня сработали всё тригеры и мотивационные моменты. моя цель к 1 октября - вес 65 кг. Поехали 💪

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

794 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 73,69г | Углев: 44,66г. Завтрак: Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц. Обед: Куриное Филе на Пару, Гороховое Пюре. Ужин: Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

По 4, 2 кг за месяц 💪

17 июн 24 написано членом: olga_oip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_oip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_oip- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

olga_oip-Изменение Веса