DanyyBen- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя DanyyBen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1104 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 82,01г | Углев: 29,87г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura, Café. Обед: Carne Moída Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface, Cebolinha Verde, Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Queijo Meia Cura, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Refogada. Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pão Francês sem Miolo, Queijo Meia Cura. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanyyBen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanyyBen- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

DanyyBen-Изменение Веса