RAY_0w0- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя RAY_0w0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкуснейший банановый смузи с кусочками темного шоколада 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1299 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 124,24г | Углев: 110,29г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Leaftogo Коллаген. Обед: Орехи Кешью, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Feta Greek. Ужин: Абрикос, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Пресс - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RAY_0w0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RAY_0w0- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

RAY_0w0-Изменение Веса