Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
22 янв 16
Камо- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
2513 ккал
Жир: 79,90г | Белк: 185,34г | Углев: 264,66г.
Завтрак:
Овсяные блины "Im-na", Аютинский Хлеб Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные, Dymatize Elite 100%WHEY GOURMET VANILIA.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 4%, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Колбаса диетическая.
Перекус/Другое:
Льняные Семена, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, XXL Power Изотонический Напиток, Усиленное казеиновое желе.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю