Hey Chakalina- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Hey Chakalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1497 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 132,41г | Углев: 57,56г. Завтрак: Chomps Taco Beef Stick, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Cream (Half & Half). Обед: Boiled Egg, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Black Olives, Dole Romaine Lettuce, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Ужин: Vodka, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Wasa Light Rye Crispbread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hey Chakalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hey Chakalina- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Hey Chakalina-Изменение Веса