Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benny4343
Журнал
17 июн 24
benny4343- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя benny4343
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1675 ккал
Жир: 64,26г | Белк: 153,50г | Углев: 148,00г.
Завтрак:
Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Turkey 93/7, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Whole Grain Brown Ready Rice, Shrimp, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Jiffy Natural Peanut Butter, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benny4343-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю