Nadia Awni- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Nadia Awni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1960 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Today …. IF and take out curry can’t cook …. Feeling hungry all the time it’s not me it’s the Cortisone lol 😂 happy with my loss …. No diet just (1000-1500 ) cal no red meat chicken 2 a week and plant based meals

17 июн 24 написано членом: Nadia Awni

Fried chicken no curry lol I’ve been feeling it for months cheat meal today is the day no chips though salad

17 июн 24 написано членом: Nadia Awni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadia Awni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadia Awni- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nadia Awni-Изменение Веса