Гапончик Нина- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Гапончик Нина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1218 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 80,02г | Углев: 83,23г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Новогрудские Дары Адыгейский Сыр, Ветчина. Обед: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Чай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Haribo Маршмеллоу, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Красная Цена Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Бег - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гапончик Нина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гапончик Нина- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Гапончик Нина-Изменение Веса