Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
17 июн 24
Козерожек- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1523 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 118,48г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Not Bad Протеин, Яйцо Куриное.
Обед:
Вологжанка Молоко 2,5%, РИФ Минтай Филе, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра, Риат Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю