arealsilk0201- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

52,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1707 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 113,88г | Углев: 204,96г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Red Star Labs Протеин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Обед: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Мистраль Гречка, Грибы, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Петелинка Печень Куриная. Ужин: Клубника, Абрикос, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса