Bentlygirl- Журнал, 22 янв 16

Going an a trip with my sister in a week added with work has got me sleeping 2 hours last night. All I need to do is get through today. Then I can sleep...after I get groceries and extra snacks for my husband to have while I'm gone.

---

1388 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 95,36г | Углев: 84,06г.   Завтрак: Safeway Unsweetened Mixed Berries, Fred Meyer Lite Strawberry Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Manhattan Bagel Plain Cream Cheese. Ужин: Safeway Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Перекус/Другое: Gala Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...