|
very Happy with my weight loss...really feeling the cold
|
91,5 кг
Потеряно до сих пор: 27,5 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1224 ккал
|
Жир: 26,29г | Белк: 73,63г | Углев: 165,62г.
Завтрак: Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Mr Sauce Maple Syrup Zero, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Oats, Black Cat Crunchy Peanut Butter. Обед: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Apples , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mr Sauce Prego Zero, Gem Squash, McCain Mixed Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin) , Coffee. Ужин: Coffee, Colman's Hot English Mustard, Nando's Perinaise Lite, Sweet Red Peppers , SPAR Brown Pita Bread, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots , Onions . Перекус/Другое: Coffee, Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Heidi Rankin-Изменение Веса
|
