bitchinbadassgainz- Журнал, 17 июн 24

I keep coming back to this app and then leaving and coming back and leaving. Anyways, giving calorie counting another try. Let's go :)

---

1263 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 60,41г | Углев: 110,82г.   Завтрак: Brooklea No Added Sugar Yoghurt, Low Fat Milk, Water, Coffee (Instant). Обед: Pickled Vegetables, Worcestershire Sauce, D'Orsogna Champagne Leg Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. Ужин: Cooked Carrots (from Fresh), Pandaroo Chinese Cooking Wine, Vinegar, Sugar, Black Bean Sauce, Black Fungus, Minced Pork, Soy Sauce, Vegetable Oil, Boiled Potato, Edgell Peas, Corn & Carrots, Shrimp (Cooked), Steamed Broccoli, Woolworths Home Brand Coconut Milk, White Rice. Перекус/Другое: Navels Oranges, Water, Macro Organic Cacao Powder, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Low Fat Milk. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...