Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
17 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
2397 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 203,35г | Углев: 204,85г.
Завтрак:
Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Americano Coffee, Bananas.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apple, Roasted Potato (with Salt), Pumpkin.
Ужин:
Cauliflower , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Whiskey, Merlot Wine, Gummy Bears, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Mutant Iso Surge.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю