Sara7200- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1773 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 104,86г | Углев: 235,83г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Alpine Fresh Blueberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Air Popped Popcorn, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса