Edsantos95- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Edsantos95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

2149 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 121,60г | Углев: 247,56г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Maminha Grelhada, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão. Ужин: Betânia Leite Integral (100ml), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melão. Перекус/Другое: Seara Peito de Frango Desfiado, Vitamina de Abacate, Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peras. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edsantos95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edsantos95- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Edsantos95-Изменение Веса