zakmar62- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя zakmar62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

105,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1829 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 115,64г | Углев: 128,14г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Regular Coffee. Обед: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). Ужин: Earls Mixed Field Greens Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sonny's Bar-B-Q Hamburger on Bun, Del Monte Avocado, Island Farms 2% Cottage Cheese. подробнее ...

3998 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zakmar62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zakmar62- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

zakmar62-Изменение Веса