Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franky225
Журнал
15 июн 24
Franky225- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя Franky225
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
1147 ккал
Жир: 20,82г | Белк: 78,68г | Углев: 172,26г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Apples, Spinach, Grape Tomatoes, Coffee, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Bell Peppers, Kirkland Signature Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins.
Обед:
Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham , Tomatoes, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt , Apples , Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread.
Перекус/Другое:
Chick-Fil-A Large Sunjoy - 1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franky225-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю