Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
22 янв 16
urekagbr- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
1694 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 52,57г | Углев: 34,32г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Coffee with Milk.
Ужин:
Ketchup, Aldi Quarter Pounder, Tesco White Bread Rolls.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
2915 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю