Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
12 июн 24
Вадим С.- Журнал, 12 июн 24
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2024:
3662 ккал
Жир: 135,36г | Белк: 149,38г | Углев: 445,10г.
Завтрак:
Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Гелиос Квас.
Обед:
Баранина, Гелиос Квас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Rich Ананасовый Сок, Смак Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Лимонад, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Каша Пшенная, Круассан с Окороком Энгельс, Капучино.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю