Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
16 июн 24
zoligo- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
2055 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 61,01г | Углев: 306,97г.
Завтрак:
Potato (with Salt), Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Rooster Brand Firm Tofu, Compliments Medium Salsa, Avocados .
Обед:
Potato (with Salt), Classico Roasted Portabello Mushroom Tomato, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rigatoni.
Ужин:
Potato (with Salt), Rooster Brand Firm Tofu, Aroy-D Coconut Milk, White Rice.
Перекус/Другое:
100% Maple Syrup, Great Value Baking Cocoa, Air Popped White Popcorn , Bananas , Planters Raw Mixed Nuts, Great Value Baking Cocoa.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю