Edsantos95- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Edsantos95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

2149 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 121,60г | Углев: 247,56г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Maminha Grelhada, Grão-de-Bico Cozido, Macarrão. Ужин: Betânia Leite Integral (100ml), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melão. Перекус/Другое: Seara Peito de Frango Desfiado, Vitamina de Abacate, Betânia Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peras. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edsantos95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edsantos95- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Edsantos95-Изменение Веса