-Nadja-- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя -Nadja- | < Предыдущая Запись |Следующий >

~ * Happy Father's Day!! * ~

Be careful what you wish for...
I asked my Tree Guy for a load of wood chips...wasn't expecting this big of a load!! LoL
Think I have my summer all planned! 🥴

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1447 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 98,24г | Углев: 217,43г. Завтрак: Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, No Name Smooth Peanut Butter Light, Selection Quick Oats, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Premier Protein Vanilla Shake (39 g). Обед: Great Value Gluten Free Animal Cookies, One Pot PotatoGnocchi with Tomato & Black Bean Sauce. Ужин: Burnbrae Farms Egg Whites, Great Value Chopped Spinach Nuggets, Quaker Rice Cakes, Becel Olive Oil Margarine, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat. Перекус/Другое: Great Value Gluten Free Mini Chocolate Chip Cookies Gluten Free, Honeycrisp Apples. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Степпер - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 40 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Exactly how big is your garden? 😂

16 июн 24 написано членом: Val_Lily

I wish I could have a Tree Guy!:)))))

16 июн 24 написано членом: margatyna

Val_Lily the property is big enough that I AM kicking myself in the a$$ for having bought such a big property over 30 years ago!! LoL I think the property is 86 feet wide x 189 feet long....gardens probably take up about 3/4 of the property! The wood mulch should help in alleviating a lot of my weed problems....once I get it all distributed on/in the gardens. 🤞 🙏🙏 🤞 I will provide 'room & board' for any helpers! 🤣🤣

16 июн 24 написано членом: -Nadja-

Sounds like a lovely spot you have there Nadja. But 3/4 of it used as gardens wow. Room & board for helpers? I’m grabbing my jacket & on my way 😂

16 июн 24 написано членом: Val_Lily

hahahaaaa

17 июн 24 написано членом: littledebbiekim1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Nadja--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Nadja-- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

-Nadja--Изменение Веса