Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
motivehesabım
Журнал
16 июн 24
motivehesabım- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя motivehesabım
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Günün kahvaltısı, tabakta olmayan bir göz yumurta ve 100 gr meyveli yoğurt ile toplam 560 kalori.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
1474 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 101,39г | Углев: 165,74г.
Завтрак:
Jumbo Griekse Yoghurt Aardbei 10%, Tam Buğday Ekmeği, Kayısı, Menemen, Yumurta, Philadelphia Cottage Cheese.
Обед:
Çiğköfte Dürüm.
Ужин:
Muz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Meyve Karışımı, Sek Protein Sade Quark, Çikolata, Decathlon Isolate Whey Protein, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
motivehesabım-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю