Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
16 июн 24
Козерожек- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
1472 ккал
Жир: 45,97г | Белк: 109,21г | Углев: 170,86г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Вологжанка Молоко 2,5%, Not Bad Протеин, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Яйцо Куриное.
Обед:
Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Real Tang Кунжутное Масло, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю