kolobyshek- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя kolobyshek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 510 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1599 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 126,75г | Углев: 152,32г. Завтрак: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Navifood Кокосовая Паста, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Семена Льна, Село Зелёное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Налпек Хлеб Орловский. Обед: Протеиновый Батончик Фисташковый Крем ( Protein Bar), Говядина Постная, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Баклажан, Простоквашино Сметана 10%, Знатные Макароны. Ужин: Роллтон Соевый Соус, Куриное Филе, Баклажан, Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное, Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Гарнец Кукурузный Крахмал. Перекус/Другое: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Matti Мюсли Соленая Карамель, Станция Молочная Кефир 1%. подробнее ...

1045 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolobyshek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolobyshek- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

kolobyshek-Изменение Веса