Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anke.beyer
Журнал
22 янв 16
anke.beyer- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя anke.beyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
1381 ккал
Жир: 46,09г | Белк: 51,97г | Углев: 191,42г.
Завтрак:
Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Kaffee mit Milch.
Обед:
Dr. Oetker Milchreis, Dinkelbrot, Höll Kalbswiener.
Ужин:
Dinkelbrot, Mais, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Eisbergsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Danone Fruchtzwerge, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1%.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anke.beyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю