Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1960Luca
Журнал
16 июн 24
1960Luca- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя 1960Luca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Avanti così il target dovrebbero essere i 77 ma visto che ci so prendendo gusto e non mi pesa più di tanto magari aggiungo una seconda tappa per i 75. Ora il BMI è a 24,55 ma non mi spiacerebbe spostarlo leggermente ancora più in basso
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
842 ккал
Жир: 8,40г | Белк: 142,27г | Углев: 30,46г.
Завтрак:
Caffè, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%.
Обед:
Bonduelle Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele.
Ужин:
Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Tourtel Birra Analcolica, Petto di Pollo Cotto.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Работа - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1960Luca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю