Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
22 янв 16
Helmut1958- Журнал, 22 янв 16
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016
79 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2016:
1014 ккал
Жир: 12,96г | Белк: 55,69г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Weißbrot, Kaffee mit Milch, REWE Corned Beef, Milfina Butter.
Ужин:
Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, K-Classic Bandnudeln.
Перекус/Другое:
Ja! Mini-Brezeln.
подробнее ...
2667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю