Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
15 июн 24
H.M.K.2- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blutdruck: Li. > 129 / 76 / 65 (20:45 Uhr)
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
3443 ккал
Жир: 134,59г | Белк: 179,23г | Углев: 370,21г.
Завтрак:
Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Brezel, Lidl Laugeneck mit Saaten, Chef Select Antipasti-Creme Senf-Honig, Kaffee mit Milch.
Обед:
Offset Pretty Little Meal Amarena Dream, Orangen.
Ужин:
Babybel Mini Babybel, Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade , Select & Go Tandoori Hähnchen Wrap.
Перекус/Другое:
Banane, Metaflow Stoffwechselshake, Beavita Vitalkost, Fresubin 2 Kcal Creme.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю