|
yessss😊
|
2798 ккал
|
Жир: 109,60г | Белк: 110,33г | Углев: 207,59г.
Завтрак: Rookvlees, AH Zuivelspread Bieslook Light, Speltbrood, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Beemster Extra Belegen 48+. Обед: Melk (Halfvol), Olijven, AH Kipfilet Bieslook, Tomaten, Hela Salad&Sandwich Bruschetta, Beemster Extra Belegen 48+, Speltbrood. Ужин: Witte Tafelwijn, Pijnboompitten (Pignolias), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Mozzarella Kaas, Spinazie, Mayonaise, Heinz Hot Ketchup, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kipkluifjes Gekruid. Перекус/Другое: Merlot, Licor 43 Licor 43, Appels, Mandarijn. подробнее ...
|
|
2808 ккал
|
Упражнение:
Секс - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
