Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерожек
Журнал
15 июн 24
Козерожек- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя Козерожек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
на ужин опять салатик. мне пришла килограммовая клетчатка и арахисовая паста))
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
1500 ккал
Жир: 45,45г | Белк: 103,64г | Углев: 171,55г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вологжанка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Селяночка Овсяная Мука, Not Bad Протеин, Яйцо Куриное.
Обед:
Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Real Tang Кунжутное Масло, Увелка Полба в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Burenka Club Пломбир Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерожек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю