Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
15 июн 24
Sara7200- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
1799 ккал
Жир: 59,24г | Белк: 104,86г | Углев: 234,04г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Cupcake Cake without Icing, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork.
Ужин:
Open Nature Ancient Grains Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Country Harvest Ancient Grains Bread, Apples, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Sugared or Glazed Doughnuts.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю