Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nuza_oliveira
Журнал
15 июн 24
nuza_oliveira- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя nuza_oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
devagar e sempre. Um dia chego lá!
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
1960 ккал
Жир: 82,90г | Белк: 111,41г | Углев: 193,21г.
Завтрак:
Copra Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido).
Обед:
União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Ovo Frito, Frango Assado, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda.
Ужин:
Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Integral, Yoki Milho para Pipoca, Melancia.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nuza_oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю