Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
15 июн 24
Marina V Osokina- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес не повысился. Слава Богу, хоть и пмс, но не повышается. Такого не было никогда раньше. Приятно, что хотя бы держусь.
Была в бассейне на акве, уже и забыла, как вода бывает ласковой и расслабляющей. И как в вода уменьшает вес и ты не чувствуешь его и притяжение. А вот выходишь из воды и вес просто как мешок тяжелый ложится на всё тело. Противное чувство, но потом привыкаешь и несёшь эту тяжесть по жизни.
91 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
2315 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 142,98г | Углев: 258,63г.
Обед:
Магнит Слива, Рахат Лукум, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Заливке "Домашнего Посола", Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Альпен Гольд Шоколад Фундук, Окей Слива Круглая Синяя, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Шоколадный пирог.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю