maria_dailo- Журнал, 15 июн 24

Перекус (КБЖУ: 674/58/16/76)

▫️Инлейка (готовая) - 170 гр.
▫️Гречка (готовая) - 100 гр.
▫️Масло сливочное - 2 гр.
▫️Черешня - 500 гр.

---

1551 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 116,61г | Углев: 142,00г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Троекурово Тефтели Куриные. Ужин: Пятерочка Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...