julikell- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gettin’ there.

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1896 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 76,82г | Углев: 239,87г. Завтрак: Polaner All Fruit Concord Grape, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee with Cream. Обед: Bananas , Apples , Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Ужин: 21st Amendment Hell or High Watermelon , Cheese Pizza. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu, Icelandic Strawberry Rhubarb Skyr. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса