-Nadja-- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя -Nadja- | < Предыдущая Запись |Следующий >

~ * Happy Saturday! * ~
I hope that everyone has an enjoyable weekend ♡

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

1423 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 78,59г | Углев: 227,74г. Завтрак: Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Selection Quick Oats, No Name Smooth Peanut Butter Light, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Great Value Great Value Water, Great Value Great Value Water, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Premier Protein Vanilla Shake (39 g). Обед: Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Becel Olive Oil Margarine, Quaker Rice Cakes, Great Value Great Value Water, Great Value Gluten Free Animal Cookies. Ужин: One Pot PotatoGnocchi with Tomato & Black Bean Sauce. Перекус/Другое: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Same to you Nadja! ❤

15 июн 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•

you too, Nadja

15 июн 24 написано членом: doorknocker26

We got a similar load from our tree guy when we had several trees removed earlier in the Spring. One of his guys spread a bunch on our garden paths for me. It still left a lot! Hubby moved many wheelbarrows full to behind our house in an area we take the dogs to potty when it's raining. We still have a pile that needs to go somewhere.

17 июн 24 написано членом: SherryeB

Oops! Somehow this got posted on another comment. I was of course referring to your huge pile of mulch 😊

17 июн 24 написано членом: SherryeB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Nadja--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Nadja-- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

-Nadja--Изменение Веса