yasyadjcud- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя yasyadjcud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

49,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

958 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 49,35г | Углев: 70,93г. Завтрак: Яичный Белок, Магнит Помидор, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Тирамису, Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Персик. подробнее ...

1301 ккал

Упражнение: шаги 4108 - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasyadjcud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasyadjcud- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

yasyadjcud-Изменение Веса