Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatGirlJenny
Журнал
21 янв 16
FatGirlJenny- Журнал, 21 янв 16
Параметры Пользователя FatGirlJenny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's nice to have goals, but don't let numbers and charts stress you out, or dictate your progress. Do what you know you need to do, be the best that you can be, and it will all fall in place.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2016:
1254 ккал
Жир: 91,92г | Белк: 78,65г | Углев: 29,48г.
Завтрак:
Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil.
Обед:
Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Coburn Farms Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Primal Kitchen Mayo, Publix Medium Eggs, Smithfield Hardwood Smoked Ham.
Перекус/Другое:
Great Value Frozen Whole Strawberries, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for this post. So many of us need to see this.
21 янв 16 написано членом:
ChicaLean
Rock On! It is all about building muscle and burning fat!
21 янв 16 написано членом:
HCB
Thanks for putting it into pictures vs words. More of an impact.
22 янв 16 написано членом:
ClassicRocker
You are Soooo close to goal. I am very happy for you. You show it can be done. All the hard work was worth it
23 янв 16 написано членом:
fatbut1948
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatGirlJenny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю