Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*marusy*
Журнал
15 июн 24
*marusy*- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя *marusy*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
868 ккал
Жир: 32,84г | Белк: 76,98г | Углев: 73,96г.
Завтрак:
Laime Сыр Тет Де Муан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Американо, Кинза, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Клубника, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Фасулье, Перекресток Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый.
Обед:
Орехи Кешью, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Помидоры, Голубцы ленивые с бурым рисом и фаршем из индейки.
Ужин:
Индилайт Котлета Натуральная Индейка.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Американо, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*marusy*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю