Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
can_tmrr
Журнал
15 июн 24
can_tmrr- Журнал, 15 июн 24
Параметры Пользователя can_tmrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2024:
2216 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 210,07г | Углев: 142,06г.
Завтрак:
Filiz Yüksük Makarna, Pınar %18 Yağlı Krema, Kaşarlı Poğaça, Eti Cin.
Ужин:
Tavuk Göğüs Eti, Pınar %18 Yağlı Krema.
подробнее ...
3068 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
can_tmrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю