Golfgirl60- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1201 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 110,04г | Углев: 145,00г. Завтрак: Ratio Granola, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Pure Protein Chocolate Shake, Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Ужин: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Thomas' Keto Bagel Thins, Wild Rice (Cooked). Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Quest S'mores Protein Bar. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса