~Nady~- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

1207 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 62,66г | Углев: 122,21г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл, Яйцо, Суп Овощной. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Красные Вишни. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса