Анастасия Шуклинова- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Анастасия Шуклинова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1597 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 104,62г | Углев: 185,12г. Завтрак: Вода с Лимоном, Добра Їжа Пророщені Зерна, Абрикосы, Банан. Обед: Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Сарделька, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Вода, Кофе с Сахаром, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Вареное Яйцо, Житня Сила Хлеб Гречаный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, АТБ Банан. Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Житня Сила Хлеб Гречаный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 11 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Шуклинова- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса