Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
14 июн 24
NosureImthereyet- Журнал, 14 июн 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2024:
1244 ккал
Жир: 46,58г | Белк: 33,98г | Углев: 173,85г.
Завтрак:
Lemon Meringue Pie (Commercial) .
Обед:
President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Jell-O No Sugar Added, Western Family Chicken Corn Chowder, Premium Plus Soda Crackers.
Ужин:
Dairy Queen Non-Dairy Dilly Bar, Cooked Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Apples .
подробнее ...
3174 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю