Galina_Mos- Журнал, 14 июн 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2024:

2196 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 175,39г | Углев: 268,69г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, RIOBA Молоко 0,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Обед: Увелка Гречка в Пакетиках, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Ужин: Ананас, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 14 июн 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса